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Como treinar ténis de paddle sozinho – 6 passos

Quando praticamos um esporte em que precisamos pelo menos, um adversário, muitas vezes nos encontramos com o problema de poder coincidir com a outra pessoa para praticar. Com a ascensão do remo, as redes sociais especializadas também estão emergindo na conexão de pessoas interessadas em jogar.

No entanto, também é possível que seja sozinho você pode praticar este esporte de raquete. No Unclo.com, explicamos como treinar o remo sozinho.

A chave para poder treinar o remo é encontrado apenas em uma mesa de madeira que nos servirá a devolver a bola.

Esta tabela, fácil de fabricar, deve ter uma medição de 1 metro de altura por 1,80 de largura. Para nos guiar, tem um tamanho semelhante ao de um quadro de basquete.

Para esta tabela para nos permitir praticar o remo sozinho, devemos colocá-lo em nossa parte da pista, inclinando-se contra a rede.

Dependendo do ângulo que definimos, a tabela nos permitirá praticar os diferentes golpes que ocorrem no remo: balões, baixo, normal, etc. Além disso, se lhe dermos o contato certo para a bola, podemos treinar golpes com deslocamento.

Para não gastar metade do treinamento por trás das bolas, é conveniente que fazemos com um balde com cerca de vinte bolas.

Desta forma, vamos começar a remo quando queremos, sem esperar que nosso parceiro esteja disponível. Além disso, se você quiser melhorar sua técnica, você pode ler os truques do artigo para melhorar a remo.

Se você quiser ler mais itens semelhantes a como treinar o remo sozinho, recomendamos que você insira nossa categoria de esportes.

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