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O que é um homem de ferro – 5 passos

Nos últimos tempos, as notícias de atletas que fazem ironman, muitas vezes unidas a projetos de solidariedade, mas você sabe especificamente o que é um ironman? A tradução desta palavra inglesa (homem de ferro) nos dá uma pista em sua principal característica: é o teste mais exigente de triatlo. Como podemos imaginar, as características físicas muito exigentes são necessárias para poder realizar este teste. No Unclo.com explicamos o que é um ironman.

A razão pela qual o Ironman é o teste mais difícil de triatlo, já muito difícil, reside que ele nasceu como uma maneira de determinar quais triatletas eram os melhores. Isso ocorreu à criança de Marina Joan Collins no Havaí em 1978.

Embora o Campeonato Mundial de Ironman seja realizado no Havaí, atualmente testes ao longo do ano em diferentes partes do planeta.

Para nos tornar uma ideia da dureza do Ironman, é composta de 3 testes:

  • 3,85 quilômetros de natação.
  • 180 quilômetros de ciclismo.
  • 42.2 quilômetros de maratona.

No caso de isso não foi suficiente, os atletas têm que levar a turnê em um tempo máximo de 17 horas.

A Corporação Mundial do Triathlon é o organismo que é responsável pela regulação das evidências qualificadas de que um atleta precisa ser capaz de competir na Copa do Mundo Ironman.

Além do Ironman completo, existe desde 2005 o chamado Ironman 70.3, conhecido popularmente como Medium Ironman. O campeonato mundial dessa modalidade ocorre em Las Vegas.

Estes são suas características:

  • 1,9 quilômetros de natação.
  • 90 quilômetros de ciclismo.
  • 21 quilômetros de atletismo.

Se você quiser ler itens mais semelhantes para o que um Ironman é, recomendamos que você insira nossa categoria de fitness.

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